お気に入りのアイス、SUNAO。

赤れんがテラスでかき揚げ蕎麦。
美味しかった。

血圧計を購入してほぼ毎日記録していたので、忘備録として残しておく。最高181や最低114という日もあったけど、一時期の高かった日々から、最近は落ち着いて来た様子。
血圧が高い日は激しい頭痛も多かった記憶が…。
これからも気をつけないと。( ˙-˙ ) ひと安心。
続き▽

最高128　最低81　脈拍67
この頃、結構普通である。(´ー`)