「心療内科に行ったら？」と言われたので検索している。
心療内科って内科なんだ…。ふーん。

ダブっている本を処分する。
結構な冊数にビックリ。

日々を綴る日記。
何の為に日記を書くのか？
日記を書く事は、精神的にも感情的にも効果があると聞いた。カウンセラーやセラピストも、書く事でトラウマやストレスといった感情的な事象との折り合いを付けられると言う。
私自身は「老後の愉しみ」と言いながら、何だかんだ1996年にインターネットを始めた頃から、こうして書き散らしている。後で振り返る為の、想い出のアルバム。
「記憶」こそが「人生」だと思っている。
だからこそ、こうして「形」にしたいのだろう。日々の記録も、日々の作品も、全てで「私」なのだ。
これからは正直に私を残せるように、書いて行こう。