バナナと高血圧。
2020,09,21, Monday
最近バナナを意識的に摂るようにしている。
高血圧を下げる効果があるらしい。バナナに含まれるカリウムに。体内の余分な塩分を排出する働きがあるカリウムで、血圧の上昇が抑えられるとか。
最高血圧が170代になったりする事もあるので。
高血圧を下げる効果があるらしい。バナナに含まれるカリウムに。体内の余分な塩分を排出する働きがあるカリウムで、血圧の上昇が抑えられるとか。
最高血圧が170代になったりする事もあるので。